Você já refletiu sobre um incidente embaraçoso do passado e desejou que a terra o engolisse enquanto você repassava aquele momento novamente? Talvez você tenha enviado uma mensagem de texto para alguém de quem gostou e tenha recebido uma rejeição direta, ou talvez tenha cometido um erro significativo no trabalho na presença de seus colegas.

Qual é essa sensação? A vergonha é uma combinação multifacetada de constrangimento, agonia e um sentimento de isolamento que leva você a acreditar que seu erro de alguma forma indica que você é um indivíduo abaixo do padrão ou altamente propenso.

No entanto, em última análise, todo indivíduo está sujeito a cometer erros. O reconhecimento de que os erros, juntamente com as emoções profundamente adversas que podem evocar, são comummente encontrados por um número significativo de indivíduos, serve para aliviar o nosso sentimento de culpa e promove um sentimento de segurança, assegurando-nos que não somos solitários nas nossas experiências.