Quando todos os aspectos da vida funcionam de maneira ideal, a vida pode ser considerada uma jornada deliciosa. No entanto, a jornada às vezes pode ser bastante turbulenta. Diante de circunstâncias desfavoráveis, a resistência pode induzir sentimentos de tensão e ansiedade, causando um impacto negativo em nossas experiências. A existência pode ocasionalmente se tornar um tanto onerosa.

Porém, qual é a verdadeira essência da vida? Fundamentalmente, a totalidade da existência de uma pessoa é composta pelo encontro do indivíduo com três "objetos de consciência" distintos: o ambiente externo, os processos cognitivos e os estados afetivos. Esses fenômenos exibem um estado de fluxo perpétuo. No entanto, você não. Você é uma entidade duradoura que passa por essas transformações.