Aprender a hacer uso de la naturaleza, un conocimiento olvidado, nos permite convertir a nuestro alimento en fuente de vida y salud. Porque no se trata de elegir el mejor alimento solamente, sino de elegir métodos adecuados de preparación. También ejerce su influencia el estado emocional en que nos encontremos a la hora de prepararlo y consumirlo, cómo es el ambiente en el que comemos, pero fundamentalmente qué conexión tenemos con ese alimento que pasará a formar parte de nosotros mismos, en cada una de nuestras células, tejidos, fluidos, emociones y pensamientos.

Uno de los objetivos de este aduiolibro es recuperar antiguos conocimientos de la tierra, del universo, de nuestra naturaleza. Recordar quiénes somos, cuáles son nuestras necesidades físicas, mentales y espirituales y cómo podemos hacer del alimento, gracias a este conocimiento, nuestra primera medicina.

Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:

-PRÓLOGO por Eduardo Lodner

-INTRODUCCION

-¿Qué entendemos por Natural y cuál es la definición de Dieta?
-Teoría de los cinco elementos (Pancha Mahabutas)

-¿Alimentos Cocidos o crudos?

-El mito de los alimentos light y el efecto yoyó.

-Flores de Bach en el Camino del Cambio de Hábitos.

-Flores de Bach en la dieta Vegana, Crudivegana o de vegetarianos estrictos.

-Recetario natural.

-Haciendo nuestros propios brotes y germinados.

-Ensaladas frescas y completas.

Con este audiolibro usted podrá aumentar sus conocimientos sobre cómo mejorar sus hábitos alimenticios en beneficio de su salud y la de sus seres queridos.

¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre el maravilloso mundo de la alimentación natural y flores de Bach!