У тех людей, кто, как наш герой, обожает спать, часто бывают свои ритуалы, чтобы сон был крепче и приятнее. Сегодня мы проведем вас по одному из них. Мы будем двигаться в ритме вашего дыхания, отпуская все, что накопилось за день, расслабляя тело и наполняя его ощущением покоя