لكي تعرف ما يلزم وتفهم جيداً هذا الموضوع يجب أن تقرأ هذا الكتيب من أوله إلي آخره ولكي تعرف عن ماذا يدور الكلام في هذا الكتيب نعطيك هذا التعريف المبسط لمرض الديسك والذي يشتمل النقاط التالية : أولاً الديسك هو القرص الغضروفي الذي يقع بين فقرتين وثانياً لدي كل إنسان 24 ديسك من رقبته وحتي أسفل ظهره.