本書分成以下三個部分：(一) 闡釋「直升機父母」的特徵及由來，探討美加、日本、中國內地「直升機父母」的風氣，揭示此現象在香港的普遍情況；進一步分析「直升機父母」的成因，帶來新一代的問題，並提出較理想的育兒方向。(二) 歸納出「直升機父母」的九種化身：保姆型、温室型、偵探型、替身型、望子成龍型、人生規劃型、投訴型、V.I.P.型、高大空型。「直升機父母」可以是其中一類或混合類型。再以真實個案仔細剖析各類型父母的特徵、心態、對子女的影響，並給父母實際建議。(三) 邀請不同身份角色的父母、教育工作者、從事家長教育、兒童或青少年工作的專業人士分享對「直升機父母」問題的看法、感受和意見，以全面的角度探索現今的教養方式。撰文的包括有家長、老師、教授、醫生和律師。