印度、印尼、泰式、日式、韓式、星馬、港式咖喱全收錄﹗黃咖喱、紅咖喱、青咖喱、白咖喱各風味﹗咖喱是由多種香料併配而成的調料，用於烹調非但增添風味，同時帶來營養效益。除了幫助消化、舒緩炎症、除濕散寒等，還被證實有助預防腦退化，只要每星期吃2-3次咖喱食品，就能達到效果。本書介紹市面上多款咖喱香料，製作不同咖喱菜式，無論黃咖喱、紅咖喱、青咖喱，乃至白咖喱，一一以各國特色呈現，帶辣的泰式、香料味濃重的印度式、充滿椰香的印尼式、溫和帶甜的日式、最有住家風味的港式......充滿養份的咖喱，一天吃一款也不感罪疚啊﹗