失去至親，一別就是永別，經歷的何止是椎心的哀慟？我們必先了解並正視喪失摯愛對人的打擊，才能想辦法協助自己或親朋重返生活軌跡。本書的寫作目的，就是希望使讀者明白：（一）喪親後的反應並沒有「正常」與「不正常」；（二）怎樣幫助自己或喪親者走出死亡的幽谷；（三）雖然摯愛已逝，人生不再一樣，但有些價值，例如連繫彼此的愛、亡者的優點，不僅不會因亡者不在而消逝，反而會更深化與明顯。當喪親者重燃希望，不再對人生卻步，那麼傷痛可說不療而癒了。