肥妹仔的減肥故事親切勵志，曾獲《am730》、《晴報》等廣泛報道，面書專頁「肥妹仔血淚史」過萬粉絲讚好！一直以為，肥妹仔這三個令我又自卑又自豪的字會跟我一輩子，沒想到頂着大媽身形的我，也可以變回女孩子，享受穿漂亮衣服、被人疼愛、不用拿行李等等女孩專利。書中的減肥方法，都是肥妹仔用過試過而且有效和健康的方法。雖然「土炮」，但減肥還是需要還原基本步，沒有捷徑可走。起步期：以水果代替正餐減肥可行嗎？掙扎期：運動很辛苦啊，怎樣叫自己堅持？下磅期：除了磅重，怎麼知道自己瘦了？ 平台期：兩個月沒下磅了，是否踏入平台期？維持期：如何減少體重反彈的機會？