作者是土生土長的香港人，毅然放棄香港的工作，定居於藏區，學習藏文。作者在書中分享自己在藏區的個人生活體驗，和一眾藏族朋友的「全藏族角度」經驗，寫下有關藏族歷史、宗教、文化、風俗，以至藏民真實生活面貌和其價值觀的文章。未到過西藏旅遊的人，躍躍欲試，甘願花上不少的金錢和時間，冒着身體出現狀況的危險，去親身體驗當中的甜酸苦辣。到過藏區旅遊的人則會認為自己付出的一切都是值得的，不枉此行。然而，要去了解一個民族，認識他們的歷史文化，以至其生活面貌、價值觀等，談何容易呢？這書是一本旅遊書，幫助初涉藏區旅遊的你去窺看藏地。這書是一本文化書，幫助欲多了解藏區的你去觀察藏地。這書是一本心靈書，幫助希望走進藏文化的你去感受藏地。