【全面】共78道補療膳食，各食譜詳列功效、飲用宜忌、烹調貼士【貼心】羅列88種女性常用藥材功效和採購地點【實用】食譜中、英、印文對照，方便讀者使用哪位女性不愛美？然而，若五臟失調或氣血不足，容顏就易衰老，塗抹再多護膚品也是徒勞。食療專家芳姐特地為女士們設計了78道補療膳食，助你調養五臟、氣血，從內而外打造一百分外表；同時教你養好子宮，解決痛經、閉經、月經量多或量少等問題；並有針對性的食療方，改善貧血、手足冰冷、便秘、胃酸倒流、甲亢甲減等普遍疾病。依著本書調理身體，每位女性都能活得健康、美麗。