运动的美妙之处在于你可以不断地学习新事物。篮球运动中最难 掌握的技能之一就是运球。成为专家需要花费数小时的时间，并 且有无限数量的可能的动作和组合。考虑将哪些特定组合添加到 您的训练计划中以提高您的比赛水平也可能很棘手

幸运的是，本指南采用了八 (8)种最常用的篮球运球动作，并使用 1、2 和 3 次运球列出了每种可能的组合。它包含 8 个单步、64 个双步和 512个三步组合的汇编，全部包含在一个易于阅读的指南中。练习和掌握其中部分或全部练习将提高手眼协调能力、敏捷性、耐力、信心和游戏的整体质量，为您带来显着的竞 争优势。

作为一名前高中全州选拔球员、NCAA1 级大学运动员、职业球员和职业教练，我一生都致力于对篮球的热爱和学习。

运球指南通过近 600种运球组合消除了制定新动作时的猜测。您每天都可以学习一个新动作，而无需重复一个动作，将近两年！ 如果您想将您的运球技巧提升到一个新的水平，请不要再等一天。