Har du eller en du er glad i en psykisk lidelse? Har du noen gang lurt på hva du kan gjøre for å hjelpe? Denne boken er svaret ditt! For å forstå depresjon fullt ut, må du lytte oppmerksomt og oppmerksomt til de av oss som er rammet.

Det er viktig for alle med psykiske lidelser å bli behandlet med vennlighet, respekt og verdighet, ikke med stigma, skjevhet og hån, for vi kjemper en kamp utover ens visjon og forståelse. Bare fordi vi ikke ser syke ut, betyr det ikke at vi ikke er det. Hensikten med denne boken er å se på psykiske lidelser fra innsiden og ut fra en overlevendes ståsted.