Ben je in de war door de giftige patronen in je relatie? Dit boek zal een licht schijnen op narcistisch misbruik zodat je eindelijk begrijpt wat er echt aan de hand is. Leer over eigenschappen als gaslighting, toekomstverwachtingen en de cyclus van idealiseren, devalueren en afdanken die je gevangen houden.

Ontdek je kwetsbaarheden en achtergrond om te zien waarom narcisten het op jou gemunt hebben. Rollen als het gouden kind, zondebok of oplosser uitpakken om los te komen van het disfunctioneren van je familie. Krijg erkenning voor je pijnlijke ervaringen zodat je jezelf niet langer de schuld geeft.

Handvatten krijgen om narcistisch gedrag vroegtijdig te herkennen in plaats van jaren te verspillen aan dwaze missies. Zelfzorg onder de knie krijgen in plaats van te leven in chaos, angst en piekeren. Leren dat het niet aan jou ligt - de giftige tactieken van de misbruiker zijn voorspelbaar en jij hebt ze niet veroorzaakt.

De traumabanden verbreken die je tegenhouden om volledig te leven. Herschrijf je beperkende overtuigingen en herschrijf je verhaal op jouw voorwaarden. Gedij in plaats van alleen maar te overleven - je hebt zoveel verbazingwekkende mogelijkheden die wachten om tot bloei te komen als de giftigheid eenmaal weg is. Dit is jouw reis van overleven naar floreren. De antwoorden en je ware zelf zitten binnenin - de tijd om te ontwaken is nu.