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かぜやインフルエンザ、便秘や貧血など病気の症状や、鼻血やつき指、ねんざや切り傷などのケガなど、学校で起こるケガ、よく見られる病気の症状とその応急手当について、イラストでやさしく解説。また、ケガや病気を予防するための毎日の健康な体づくり、体力のトレーニングについて提案します。