Endometriose

ebook ∣ Ein ganzheitlicher Weg zur Linderung der schmerzhaften Krankheit

By Stéphanie Mezerai

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Format

ebook

ISBN

9783962573089

Author

Stéphanie Mezerai

Publisher

Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags

Release

17 November 2023

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Subjects

Health & Fitness Nonfiction

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  • Ein wertvoller Leitfaden zur Linderung von Endometriose auf naturheilkundlicher, ernährungswissenschaftlicher und ganzheitlicher Basis, der auch die psychosomatische Dimension dieser Krankheit beleuchtet.
  • Eine vollständige Darstellung für ein besseres Verständnis der häufigsten chronischen Frauenkrankheiten, die nicht nur schmerzhaft ist, sondern auch zu Unfruchtbarkeit führen kann.
  • Richtige Ernährung als Therapie: ausführliche Empfehlungen für eine entzündungshemmende, heilsame Ernährungsweise mit Rezepten und Heilkräuteranwendungen.
  • Neben einem 14-tägigen Entgiftungsprogramm für den Körper sind Kompressen und Bäder sowie leicht verständliche Pilates- und Yogaübungen zur Beckenbodenentspannung Teil der Strategie gegen den Schmerz.
  • Fragebögen zur Standortbestimmung, Tipps für Wochenpläne und ein Schmerztagebuch sowie Übungen zur mentalen Neuausrichtung helfen dabei, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.

    • Format

    ebook

    ISBN

    9783962573089

    Author

    Stéphanie Mezerai

    Publisher

    Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags

    Release

    17 November 2023

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    Subjects

    Health & Fitness Nonfiction
    Endometriose