晋遊舎ムック 便利帖シリーズ067 糖質オフの便利帖

ebook 便利帖シリーズ

By 晋遊舎

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挫折なしのゆる~いダイエット
厳しすぎる方法や高すぎる目標はダイエットでは長続きしないもの。
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糖質量が多い食材はなるべく避けて好きなメニューを選んで食べるだけだからツラくないんです。
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ゆる糖質オフ生活、はじめてみませんか?
晋遊舎ムック 便利帖シリーズ067 糖質オフの便利帖