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料理にお悩みを持っている人必見！
100％マネできる！「時短」「節約」「やせる」レシピと冷凍保存の（秘）テク！
めんどくさい！
作りたくない！
時間がない！
忙しい家事や仕事の中で、料理に使う時間・手間を少しでも減らしたい！
と思っている方、結構多いんじゃないでしょうか。
この本では、1か月保存可能な「味つけ冷凍」をベースに、今すぐマネできる簡単レシピをどどんとご紹介！
「時短」「節約」「やせる」などなど、気になるテーマがぜ～んぶ詰まっているから、この1冊であなたの料理のお悩みが解消できること間違いナシ！
さらに、保存容器や食材、便利アイテムなど、テストする女性誌「LDK」全面協力のもと、ベストバイ商品も大公開しちゃいます！
お料理が苦手なあなたでも必ずマネできる、作りおきレシピのベスト版。
ぜひご覧くださいっ！
●おもな内容
▼作りおきの新方程式
▼お料理の大実験
▼1週間ラクうまレシピ
▼LDK保存アイテム The TEST
▼具たっぷり作りおきのたれ10種 ほか