《跋涉者的足跡：懷舊童年與成長之路》是一本讓人回憶往昔、反思成長的圖書。本書包含了自序、懷舊篇、雜記篇、域外篇、習作篇、攝影篇和後記等內容，共分為多個章節。

懷舊篇描繪了作者無憂童年的美好時光，以及求學、奔向光明和烈火錘煉等階段的成長歷程。在第五章和第六章中，作者分享了自己在大學中度過的歲月，並展示了自己學為人師的經歷。

雜記篇則記錄了作者的各種感悟和志趣。其中包括對姚治華的中國畫、姚殊的成長、姚嶸的拼搏以及銳軻的誕生等方面的觀察和見解。此外，文章還沉痛悼念了一位廉潔的領導和良師，同時展望了"一帶一路"倡議。

域外篇則將讀者帶入作者的海外經歷中。通過描寫美國、袋鼠之國以及東瀛之行，作者向讀者展示了異國風情和多彩文化。

習作篇包括了作者在不同時期的一些作品。其中涉及了改進黑板報、共產黨員熊鳳桃儲蓄買農具的故事，以及描述武漢春天、社會主義高潮和青年心態的文章等。

攝影篇展示了作者勞沫的攝影作品，通過鏡頭記錄下各種美麗瞬間。

《跋涉者的足跡：懷舊童年與成長之路》帶領讀者回憶過去，思考成長，並通過作者的親身經歷和觀察，傳遞出對家國情懷和時代變遷的感悟。這本書以細膩而生動的文字，描繪出作者的心路歷程和內心世界，引發讀者對人生價值、家庭關係和社會責任的思考。