本書是一本旨在幫助現代女性提升生活品質的指南。現代社會中，女性需要兼顧家庭和職業，承受各種壓力和挑戰。本書的目的是引導女性們成為與時俱進的新女性，擁有自信和快樂的心態。

書中的第七章討論了如何擁有一個快樂的心態。透過鬆島菜菜子的故事，讀者可以學習到創造自己的快樂和浪漫的方法。書中指出，女性在心理素質上具有優勢，樂觀地面對生活是獲得心理幸福的關鍵。本章還提供了一些迅速找到快樂的方法，以及控制情緒的技巧，幫助女性突破失落情緒和擺脫壓抑。

第八章探討了女性的情感力量。靳羽西的成功"五字箴言"展示了女性愛的力量。書中測試題旨在幫助讀者瞭解自己在情感方面的優勢和挑戰。

第九章強調女性直覺的重要性。透過王璐的故事，本章介紹了女性直覺的敏銳性以及培養和利用直覺的方法。

第十章討論了提高修養的重要性。倪萍的例子展示瞭如何加強藝術修養以脫穎而出。本章介紹了女性修養的形式，以及加強知識和思想修養的方法。同時，書中也提醒女性要避免不良行為對修養的負面影響。

本書希望透過內在的心靈美和不斷學習成長，幫助現代女性保持活力和自信。無論是在家庭還是職場，女性都能夠達到更高的境界，成為一個優雅又有魅力的新女性。本書結合了心理幸福、情感力量、直覺敏銳和修養提升的知識，為女性提供了實用的指導，助力她們在現代社會中取得成功和幸福。