《激勵自我：發現自己的潛能用》是一本針對心態調整和激勵方法的書籍。本書分為三個主要部分，每個部分都提供了實用的工具和策略，幫助讀者在生活和工作中重新啟動思維方式，達到更積極的態度。

第一部分介紹了心態的重要性，並解釋瞭如何改變和調整負面的思維模式。透過鍛鍊思維的靈活性和強化積極的內在對話，讀者可以建立起更有信心、更有動力的心態。

第二部分探討了激勵的策略和技巧，幫助讀者找到內在的動力來克服困難和挫折。透過設定目標、培養自律和學會自我激勵等方法，讀者可以建立起維持積極心態的習慣。

第三部分則提供了日常應用的實用建議，幫助讀者在不同的情境下運用心態激勵的技巧。這些技巧包括如何在工作中保持積極和專注，如何在人際關係中建立良好的溝通，以及如何在面對挫折時保持堅持和彈性。

《激勵自我：發現自己的潛能用》透過提供切實可行的方法和實例，幫助讀者改變負面的思考模式，培養積極的心態，並將其應用到日常生活中。無論是您是正在尋找個人成長的方法，還是希望在職場上取得更大的成就，這本書都將成為您不可或缺的指南。

希望在閱讀這本書的過程中，您能夠找到啟示和靈感，並且將其中的智慧應用於自己的生活中。願這本書成為您探索內在潛能的引導，幫助您打開心靈的大門，迎接更美好的明天。