中醫氣功

ebook 復興古老智慧的身心修煉法

By 林曉軒

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《中醫氣功:復興古老智慧的身心修煉法》是一本探討中醫氣功發展歷程及相關修煉方法的書籍。本書揭示了氣功在不同時期的起源與發展。

第一章介紹了氣功的起源,從上古時代的宣氣舞,到傳說中彭祖修煉氣功而長壽的故事,再到老子、孔子和莊子等古代智者的修煉氣功之道。這些古代智者的智慧成就了氣功的基礎。

第二章介紹了秦漢時期的氣功理論著作,像是張道陵的道教修煉祕訣,以及宮嵩和魏伯陽等人的功法著作。這些著作詳細解說了氣功的修煉方法和理論基礎。

第三章主要介紹了晉朝氣功學家魏華存的《黃庭經》和葛洪的《抱樸子》,這些重要著作倡導了氣功修煉的精髓。此外,本章還介紹了陶弘景、巢元方、智顗大師和孫思邈等人的修煉方法,為後來的氣功修煉打下了基礎。

第四章則介紹了氣功的盛行時期,包括陳摶的十二月坐功,宋元時期氣功理論的大昇華,以及張三丰對氣功內丹功法的論述。明清兩代,氣功與醫學和武術相互交織,形成繁榮的局面。

《中醫氣功:復興古老智慧的身心修煉法》以系統的角度回顧了中醫氣功的發展歷程,介紹了氣功的起源和理論基礎,並深入探討了古代智者們的修煉方法。無論是想瞭解氣功的歷史演變,還是希望學習中醫氣功的人,都能從本書中獲得寶貴的知識和修煉指引。這本書的出版將幫助復興古老的氣功智慧,並讓更多人受益於氣功的身心修煉法。

中醫氣功