Catriona Buchanan, 36 ans, vit à Glasgow avec sa fille qu'elle élève seule. Célibataire depuis six ans, cette journaliste enchaîne les rencards d'un soir. Pour en finir avec le célibat, Cat se procure le guide des 10 piliers de la séduction, dont elle suivra les préceptes à la lettre, tout en publiant dans la presse son journal de bord sentimental. Maintenant que Cat s'est métamorphosée aux yeux des hommes en femme idéale, deux soupirants se manifestent. Mais s'est-elle vraiment rendu service en se faisant passer pour une autre ?