Você se sente insatisfeito com o estilo de vida contemporâneo?

Você experimenta uma sensação perpétua de buscar coisas adicionais?

Numerosos indivíduos na sociedade contemporânea estão enredados em padrões implacáveis ​​de saudade, rotina e descontentamento.

Neste livro, examinaremos os processos psicológicos que nos prendem nessas rotinas prejudiciais.

Você adquirirá compreensão dos fatores subjacentes que contribuem para comportamentos compulsivos, como alimentação excessiva, jogos de azar e vício em mídias sociais.

Com esse entendimento, você pode começar a implementar alterações diferenciadas, porém impactantes, em suas rotinas e mentalidade.