Un petit livre ultra-pratique et efficace pour réapprendre à se concentrer ! À seulement 2,99 €Hyper-connexion aux écrans, jonglage entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves, que ce soit sur notre lieu de travail, dans les transports ou à la maison. Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, réapprendre à vous concentrer et progresser efficacement ? Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, que ce soit dans la sphère professionnelle ou privée.