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Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien.Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.Pour la maman : tenir son bébé et le soulever le placer pendant l'allaitement
détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement. Pour le bébé : l'aider à se détendre
soulager ses tensions et l'éveiller en douceur
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