《青少年健康生活指南》是一本針對青少年的健康生活指南，旨在提供飲食衛生、身體健康、心理健康、生活衛生以及疾病防治等方面的基本常識和措施，以幫助青少年保持健康的生活方式。

本書分為八章，從飲食衛生、身體健康、心理健康、生活衛生、疾病防治等多個方面進行介紹。

在飲食衛生基本常識部分，讀者可以瞭解到飲食衛生和食品衛生的基本知識，以及學校飲食衛生管理的要求。

身體健康基本常識部分針對青少年的身體發育特點和需要進行介紹，並提供了合理的飲食保健常識和運動保健常識。

心理健康基本常識部分則關注青少年的心理特點和常見的心理問題，並提供克服負面心理的方法和技巧。

生活衛生基本常識部分包括個人衛生和家庭衛生的基本措施，並介紹了生活中常見的衛生問題和解決方法。

疾病防治基本常識部分則針對青少年常見的疾病，如近視眼、脊柱彎曲、流感等進行預防和治療的方法介紹。

此外，在學校飲食衛生與健康探討部分，本書提出學校飲食衛生存在的問題和改善措施，並介紹了一系列學校飲食與健康的主題活動。

《青少年健康生活指南》旨在幫助青少年建立良好的生活習慣，注重身心健康，並提供有效的健康保養方法。透過閱讀本書，青少年可以更好地保護自身的健康，並在成長過程中達到全面發展。