《40以後：現代女性的新人生型態》是一本關於現代女性人生探索的實用指南。書中以楊瀾、羅冬香、葉鶯、梁鳳儀等成功女性為例，分享她們在事業、家庭、自我成長方面的經驗和智慧。

首先，本書探討了現代女性面臨的挑戰和壓力，特別著重解析了女性事業和家庭兩者之間的平衡問題。作者指出，成功的女性需要擁有自信、自立和自強的精神，並傳授瞭如何在職業和家庭之間找到平衡點的方法和技巧。

其次，本書提供了制定目標和規劃人生的指導。透過分析陳小玲、吳士宏等女性的個人故事，書中講述瞭如何擬定明確的人生目標和執行計劃。書中還介紹了確定人生定位和包裝自我才能的策略，幫助讀者實現自己的夢想。

此外，本書強調了提高才能的重要性。透過研究蘇婉、譚海音等成功女性的經驗，書仲介紹了現代女性應該具備的市場需求的技能和知識。同時，書中還提供了現代學習的方法和途徑，幫助女性適應資訊化時代的學習方式。

最後，本書講述了創業的重要性和相關的技巧。透過瞭解蔡燕萍、賈軍等創業者的故事，書仲介紹了現代女性創業所需要具備的基本素質和成功的特徵。書中還指導讀者如何進行現代理財預算和投融資，以及如何把握技術變革中的創業機會。

書中以實用的角度探討了現代女性的事業、家庭和自我成長等方面的問題，為女性提供了寶貴的建議和指引，旨在幫助女性在現代社會中勇敢探索自己的人生，實現自己的夢想。