Proč je tak důležité efektivně řídit čas? Co je skutečnou podstatou time managementu a jak můžete využít čas ve svůj prospěch? Jaké jsou nejnovější vědecké poznatky o řízení času?
V této příručce najdete intuitivní, přímé a podrobné vysvětlení toho, jak funguje mechanika řízení času. Když se rozhodneme převzít kontrolu nad svým časem, může to mít obrovský dopad na náš život. Málokdo však dokáže tento proces uvědomění skutečně dokončit. Výzkumy ukázaly, že efektivní řízení času spočívá právě v rozumných strategiích uvědomění, plánování, provádění a kontroly.
Tato příručka provede čtenáře čtyřmi základními kroky a zdůrazní podstatné aspekty řízení času:
- Co time management skutečně znamená a jak jej lze aplikovat;
- jak naše mysl reaguje a přizpůsobuje se řízení času;
- jak zavést nové časové chování a návyky;
- jak udržet efektivní řízení času a jak ho přizpůsobit měnícím se potřebám.
Naučit se strategicky a efektivně řídit svůj čas je dovednost, kterou si může osvojit každý, pokud má správné informace a uplatňuje je v praxi. Tato příručka je obohacena o hloubkovou sebeanalýzu a praktická cvičení a nabízí čtenáři kompletní cestu k osobnímu růstu.