Ah non ! Pas un exposé oral ! Violine déteste se tenir à l'avant de la classe, devant tous ses camarades, pour devoir réciter un texte qu'elle a appris. Lorsque vient son tour, la jeune fille se fige d'effroi, les mots restent coincés dans sa gorge et son coeur bat la chamade. Les mêmes sensations la prennent d'assaut lorsque le tonnerre gronde, lorsqu'elle voit une araignée, lorsqu'elle a peur dans le noir ou lorsqu'elle craint de tomber dans le vide. Comment Violine parviendra-t-elle à affronter ses craintes ? Avec l'aide de son papa, elle découvrira que la peur peut parfois être utile et qu'il existe une recette secrète pour déterminer si le danger auquel elle fait face est réel ou non.