享受美食，不必有罪惡感。成功降低體脂肪，瘦身效果大躍進！　　「我用芳香療法翻轉人生，瘦了22公斤。」──作者莎曼珊‧伯爾納　　本書適用對象：　　‧年齡30歲以上的人　　‧代謝逐漸變差的人　　‧愛吃甜食和喝飲料的人　　‧曾吃減肥藥或讓你腹瀉的瘦身產品的人　　‧忍不住吃宵夜的人　　‧在瘦身與變胖之間不斷擺盪的人　　作者莎曼珊‧伯爾納過去深受肥胖、焦慮、強迫症、恐慌症和失眠所苦，這本書正是她親身實踐的全方位瘦身攻略。　　本書用純天然精油配方協助你控制食慾、促進代謝、體內排毒、幫助睡眠、消除壓力，輕鬆消除全身頑固脂肪。　　【深入了解成功減重的秘訣】　　7種最佳減肥精油：　　檸檬、胡椒薄荷、真正薰衣草、杜松漿果、葡萄柚、薑和甜茴香。　　實現減重目標的63種配方：　　　　如：戒糖癮鼻吸棒、新陳代謝飆速滾珠瓶、啟動代謝擴香、燃脂按摩油、排毒滾珠瓶、纖體按摩霜、抗橘皮磨砂膏、改善便秘按摩油、揮別壓力滾珠瓶......。　　告別易胖體質，活成後天的瘦子：　　作者認為瘦身是生活作息的全方位調整，包括多休息、少壓力、多運動，精油可以從旁支持我們，讓我們重啟身體內部的療癒力。唯有除去生活上的不利因素，達到身心靈平衡，才能夠真正有效減重。　　2週後對照變化，讓你很有感：　　早晚認真擦配方精油，搭配正常作息，多喝水，一起在家偷偷恢復美麗曲線，甩開蝴蝶袖、壯大腿、腰間肉！本書特色　　只需準備7支強效燃脂單方精油，幫助你輕鬆瘦：　　甜茴香、生薑、葡萄柚、杜松漿果、檸檬、真正薰衣草和胡椒薄荷。　　63款瘦身期間所需的有效配方：　　收錄各種天然配方，制勝瘦身大敵，針對五大類，包括食慾＆代謝、提振精神、排毒、消化、睡眠＆鎮定。像是刺激代謝擴香配方、克制衝動滾珠瓶、重新振作擴香配方、抗橘皮組織按摩油、燃燒脂肪按摩油、消脹氣按摩油、緩解便秘按摩油、揮別妊娠紋乳霜、深層睡眠擴香配方、紓解焦慮噴霧、揮別壓力滾珠瓶等。　　初階芳療必看的精油使用須知：　　這本書針對從來沒使用過精油的新手，詳細介紹安全稀釋的比例和精油使用法。