Dieses Büchlein erleichtert es Ihnen, mit Hilfe des Atemtyps schnell und sicher die für Sie (bzw. Ihre Kinder, Eltern, Patienten) passende effektive Warm-Kalt-Behandlung zu wählen. Die Idee dazu basiert auf eigenem Erleben der Autorin in ihrer Jugend sowie den langjährigen Erfahrungen als Heilpraktikerin in ihrer Naturheilpraxis. Sie erfahren in diesem Buch, was genau die beiden Atemtypen sind und warum diese ein unterschiedliches Bedürfnis nach Wärme und Kälte haben. Sie bekommen außerdem Tipps, wie Sie dieses Wissen sowohl im Alltag als auch bei Beschwerden, in Form von Warm-Kalt-Behandlungen, anwenden können, um Wohlbefinden und Heilung zu unterstützen. Eine Körperzonen-Karte mit den Wärme- und Kältezonen des jeweiligen Atemtyps sowie Tabellen mit Indikationen erleichtern Ihnen die Wahl der passenden Warm-Kalt-Behandlung.