Los rayos solares son los principales agresores para la piel y una de las causas primordiales del envejecimiento y del desarrollo de melanomas. La necesidad de cuidar nuestra piel es especialmente importante durante los meses venideros. Si se pone en práctica una dieta que asegure el aporte correcto de todos los nutrientes básicos para la piel, podremos mantenerla en perfecto estado de salud, siempre y cuando no la sometamos después a baños de sol intenso sin ningún tipo de protección. La piel humana está plagada de manchas oscuras de muy diversos tipos. Algunas son de origen congénito y otras aparecen por efecto de la luz solar. Al margen de lo estético o engorroso que resulten para cada uno, lo cierto es que la mayoría de las veces todas esas marcas resultan inofensivas desde el punto de vista de la salud. Sin embargo, en ocasiones un pequeño lunar puede ser el síntoma de una grave complicación.