¿HACE DAÑO EL ARROZ? - SU INFLUENCIA EN LA SALUD

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

CONTENIDO:

Introducción al tema del arroz

Opinión del hablante sobre el arroz

Concepto de "el poder del metabolismo" y las dietas 2x1 o 3x1

El arroz como alimento típico en la cultura latina

El arroz como almidón y su relación con la glucosa

Estudio sobre el control de la diabetes mediante alimentos

Descubrimiento de que el arroz eleva la glucosa rápidamente

Conclusiones sobre el consumo de arroz en dietas y control de la diabetes

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.