DIETA DASH PARA INICIANTES

ebook Obtenha uma vida saudável perdendo peso de forma rápida, saudável e equilibrada. Reduzir a pressão arterial, inchaço abdominal e inflamação corporal

By Carolyn E. Mills

cover image of DIETA DASH PARA INICIANTES

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Libby_app_icon.svg

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

app-store-button-en.svg play-store-badge-en.svg
LibbyDevices.png

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...

Sei procurando uma dieta que trenda sanou para a vida?

Quer reduzira hipertensão e perder peso?

Você quer perder peso naturalmente, mas rapidamente?

Se a resposta paraas perguntas acima é sim, então você está no lugar certo!

Nos últimos dois anos houve um aumento acentuado de pessoas que escolheram a dieta Dash, isso porque as pandemias que estão acontecendo nos últimos anos nos fizeram entender a importância da saúde para nossa sobrevivência.

A dieta DASH não é apenas projetada para perder peso , mas também para reduzir a hipertensão e inflamação do corpo que causam inchaço e mal-estar. Então, vai ajudá-lo a recuperar um estilo de vida saudável e longevo.

Baseado nas maravilhas cientificamente comprovadas da dieta DASH, este livro inspirador revela como você pode aproveitar o imenso poder deste plano alimentar revolucionário para transformar sua saúde, desintoxicar seu corpo e perder peso sem esforço.

Com este livro você aprenderá:

O que é a Dieta Dash e os benefícios que você pode obter seguindo-a!

Funciona para todos?

Exemplos de planos de refeição!

Receitas para café da manhã, almoço, jantar

E muito mais...

A partir desta Dieta você vai ter: aumento do metabolismo, diminuição da gordura corporal, aumento da força e condicionamento cardiovascular, tudo graças a um plano de refeição que tem sido mostrado para reduzir o colesterol e a pressão arterial, sem a necessidade de medicação ou manter o controle de calorias!

Tudo o que você precisa para perder quilos e melhorar sua saúde!

Então, o que você está esperando? Pegue sua cópia agora e comece a comer saudável!

 

 

DIETA DASH PARA INICIANTES