A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que tem desempenhado um papel transformador na área da saúde mental. Este livro, "Introdução à Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)", é uma jornada pelo vasto mundo da TCC, explorando seus fundamentos, técnicas, aplicações e seu impacto na vida das pessoas. A TCC é uma ferramenta poderosa que oferece esperança, compreensão e soluções para aqueles que enfrentam desafios emocionais e mentais.

Neste livro, você encontrará um guia abrangente que aborda desde os princípios básicos da TCC até suas aplicações mais avançadas. Cada capítulo é projetado para fornecer informações sólidas e práticas, permitindo que terapeutas, estudantes e aqueles que buscam compreender melhor a TCC obtenham uma compreensão profunda desta abordagem terapêutica eficaz.