Disciplina spesso misteriosa e complessa, la fisica viene qui raccontata quale esperienza intellettuale e sentimentale, mostrando il modo in cui influenza l'interpretazione della realtà e come i suoi concetti diventano azioni e sensazioni, e viceversa. La fisica come esperienza di vita, in cui il concetto di equilibrio è il cardine interpretativo per comprendere la natura a partire dalla sua osservazione, atto che coinvolge tutti i sensi e sfrutta la capacità percettiva per analizzare e comprendere i fenomeni naturali. Il libro segue il filo rosso dell'equilibrio e intreccia i principi della scienza con l'esperienza umana, dedicando ogni capitolo a una specifica azione: crescere, difendere, cambiare, proteggere, orientarsi, scoprire, ricordare, legare e fluire.