Pourquoi ne pas profi ter d'un moment en cuisine pour préparer l'entièreté du menu de la semaine ? De cette façon, on évite de négliger les repas lors des soirs pressés. Mais comment y arriver ? C'est simple : ce livre de la collection 5 ingrédients – 15 minutes vous propose des solutions repas à 5 ingrédients principaux prêtes en 15 minutes... et qui se préparent à l'avance ! Recettes de base qui se transforment rapido presto en plats savoureux, tout-en-un qui se congèlent en sacs et se réchauffent sans chichis, mets qui passent directement du congélo à l'assiette : profi tez enfi n de repas consistants les soirs de semaine en n'ayant qu'à faire réchauffer les plats avant de les savourer ! En prime, voyez comment maximiser l'utilisation de votre congélateur avec nos trucs pratiques. Libérez-vous enfin de la cuisine en semaine sans compromettre la qualité de vos repas ! Bon appétit !