Warum Lachen gesund ist? Die Gelotologie, also die Lehre vom Lachen, stellte fest: Lachen aktiviert das Immunsystem. Lachen aktiviert verschiedene Muskeln in Gesicht und Körper. Lachen ist eine Sauerstoffdusche für den ganzen Körper. Lachen schüttet verschiedene Glückshormone aus. Lachen ist die beste Therapie bei Depressionen. Deshalb ist Lachen so gesund!