Te simți adesea copleșit de emoțiile tale și nu știi cum să le gestionezi?

Te-ai întrebat vreodată cum îți afectează emoțiile acțiunile și deciziile?

Vrei să înveți cum să-ți controlezi emoțiile pentru a obține succes în fiecare domeniu al vieții tale?

Această carte este soluția pe care o căutați!

Mulți oameni nu sunt conștienți de impactul emoțiilor lor asupra acțiunilor și deciziilor lor zilnice. De multe ori ne simțim copleșiți de emoții negative, cum ar fi furia, tristețea sau frica, fără să știm cum să le gestionăm. Alteori, ne lăsăm purtați de emoții pozitive, cum ar fi emoția sau entuziasmul, fără să știm cum să le folosim în avantajul nostru.

Această carte a fost scrisă pentru a vă ajuta să înțelegeți modul în care emoțiile vă afectează acțiunile și deciziile și cum le puteți folosi în avantajul vostru pentru a vă atinge obiectivele. Cartea iti ofera tehnici practice de gestionare a emotiilor negative, exercitii pentru imbunatatirea constientizarii emotiilor, strategii de folosire a emotiilor pozitive pentru a-ti atinge obiectivele, sfaturi pentru comunicarea eficienta a emotiilor, metode de folosire a emotiilor pentru a lua decizii mai intelepte si exemple despre cum oamenii de succes folosesc emotiile pentru a-si atinge obiectivele.

În interiorul cărții veți găsi:

Tehnici practice de gestionare a emoțiilor negative
Exerciții pentru îmbunătățirea gradului de conștientizare a emoțiilor
Strategii de utilizare a emoțiilor pozitive pentru a-ți atinge obiectivele
Sfaturi pentru a-ți comunica eficient emoțiile
Metode de utilizare a emoțiilor pentru a lua decizii mai înțelepte
Cum folosesc oamenii de succes emoțiile pentru a-și atinge obiectivele.

Indiferent dacă ești o persoană stresată, anxioasă sau pur și simplu vrei să-ți îmbunătățești relația cu tine și cu ceilalți, această carte este perfectă pentru tine.

Nu aștepta, începe să trăiești o viață mai echilibrată și mai fericită acum!