Au quotidien, nos deux jumeaux doivent faire des choix. Adoptant toujours la bonne attitude, ils apprendront vite aux plus jeunes l'importance de cultiver le bonheur et dire: Bonjour la vie ! Sophie a très peur d'aller à son cours de natation. Phil vient à sa rescousse en partageant avec elle une astuce infaillible pour surmonter sa peur et avoir ainsi une meilleure estime d'elle-même.