Este libro explora el poder del cambio de hábitos para alcanzar el éxito y la felicidad. Con historias inspiradoras, la última investigación científica y pasos prácticos, se te invita a identificar, entender y cambiar hábitos poco saludables. Aprende cómo crear nuevos hábitos fuertes y beneficiosos. Explora las herramientas que necesitas para comenzar tu viaje hacia una vida mejor y más exitosa. Porque después de todo, una vida extraordinaria comienza con hábitos extraordinarios.