¿ Ha habido alguna vez en la que alguien te haya hecho sentir culpable aunque sepas que no has hecho nada malo? Tal vez tuviste que cancelar los planes con tu pareja porque estabas cansado o te llamaron del trabajo, aunque los planes se hicieron hace semanas. Sabes que tenías que ir, y era algo que no se podía ignorar.

En lugar de comprender la difícil situación en la que te has visto envuelto, tu pareja te dice: "Tenía muchas ganas de ir a esa cita. No puedo creer que hayas cancelado nuestros planes a pesar de haberlos hecho semanas antes". Tu pareja parece de repente triste y decepcionada. Esto te hace sentir culpable.