換個語氣這樣做

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By 足立啓美

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日本亞馬遜教育心理學類書籍

▶▶第1名◀◀

現代社會每天都會經歷劇烈的變化和多種的壓力,像是疫情改變了上學型態、社群網路上的糾紛等等,但是既然生活中充斥著許多壓力,就不可能完全避免遇到困難和挫折,因此對現在的孩子而言,不只是外在學習能力,同時也需要培養戰勝困境的內在生存能力;父母想要培養能夠抵禦逆境的高韌性心態,可以從每天在家就能做到的「溝通」來建立心理彈性,每一次的親子談話不只是閒話家常而已,而是以「保護孩子內心的教育」為出發點,不僅要理解孩子說的話,還要找出孩子是基於什麼樣的心情才會說出這種話,並且將這些心情轉換為言語與孩子交談。

➢ 案例引導

→必須與其他兄弟姊妹分享父母的關注和愛護,而感到失落的孩子怎麼辦?

❤分享時感到討厭的心情,其實是會伴隨過程中分享的喜悅,和父母多聊天是加深彼此關係的好方法喔!

→跟朋友吵架時,覺得「全部都是自己的錯,以後沒人要跟自己做朋友了」怎麼辦?

❤根據看待事物的方式,情感也會有所變化,詢問孩子對待事情的看法,幫助改變看待事物的態度,遠離負面沼澤!

→擔憂高敏感特質的孩子怎麼辦?

❤乍看是弱點的內心,其實是孩子特質的另一面,來自周遭大人的想法和環境會對他們產生很大的影響,因此大人創造出讓孩子能夠發揮特質的環境、給予相對應的鼓勵,孩子就會自身往好的方向迅速成長。

本書特色

✔ 24種優勢圖鑑發掘孩子的自身優勢

✔ 搭配可愛動物的插畫,家長介紹時幫助孩子理解抽象情緒、性格

✔ 提供14項案例實踐,透過親子對話,培養出克服困難的孩子

好評推薦

王介安/GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人

吳姿盈/兒童職能治療師

林仁廷/諮商心理師

馬大元/身心科醫師、Youtuber、作家

陳質采/兒童精神科醫師

陳麗雲/資深國小教師、閱讀推廣人

曾心怡/臨床心理師

廖笙光/奇威專注力教育中心執行長

蘇益賢/臨床心理師

DJ琦琦醫師娘(按照中英姓氏筆畫排序)

聊天是種能力,分享是種習慣。

從小多陪孩子說說話,是親子一起培養表達與聆聽的珍貴過程。——吳姿盈/兒童職能治療師

網癮、拒學、情緒障礙......孩子出現消極被動或是頂撞叛逆時,心理彈性(resilience)是最佳解答。但生活中父母該如何實踐?如何藉由每日互動提升孩子的心理彈性?這本書給你答案!——馬大元 身心科醫師、Youtuber、作家

父母溫柔的語言是一道光,可以陪伴孩子走出黑暗。

父母堅定的語言是一種力量,可以讓孩子相信自己、肯定自己。——陳麗雲/資深國小教師、閱讀推廣人

「你今天和孩子說說話了嗎?」看完這本書,爸爸媽媽們會發現,聊天不只是聊天,那將會幫助您和孩子做情感上的連結,成為孩子最穩定的後盾。——曾心怡/臨床心理師

這是一本正向教養的生活實務應用書籍,讓父母學習如何在親子溝通中開啟安定孩子身心的對話,並陪伴孩子在挫折中再生勇氣,練習焦點替代思考模式,增加在成長逆境中的心理彈性。——謝玉蓮/臨床心理師、繪星心理治療所/所長

要變得強壯,我們得先學會柔軟,並且保持心理的韌性與彈性;透過教養,這是爸媽從小就能送給孩子的禮物。——蘇益賢/臨床心理師

強大的心理素質跟戰勝逆境的能力是現代人最需要的。

面對多變又充滿挑戰的世界,這本書教我們如何夠過日常對話,鍛鍊孩子的心理彈性,

非常值得父母參閱。——DJ琦琦醫師娘

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