Ce livre est basé sur la connaissance des Brahma Kumaris. Utilisez les connaissances et les pratiques de ce livre pour éviter la dépression et éliminer les défauts corporels qui sont à l'origine de votre dépression. Même si vous ne souffrez pas de dépression, vous pouvez utiliser les connaissances de ce livre pour surmonter vos humeurs dépressives et rester heureux. Tout le monde peut utiliser ce livre comme guide pour se libérer de la dépression.