Flexiona Tu Mente te ofrece una compilación de ideas y estrategias en cómo desarrollar la habilidad para activar tus pensamientos con optimismo y conciencia demostrando tu belleza interior a través de tus palabras, acciones, y decisiones las cuales te brindarán paz mental. El libro te ofrece una base del nacimiento de los pensamientos más otros factores que contribuyen a nuestros hábitos cotidianos los cuales afectan nuestro estilo de vida. Flexiona Tu Mente te ofrece de donde se desarrollan los hábitos y como pueden ser modificados a través de observar nuestras acciones y decisiones. Podrás reconocer situaciones y señales en cualquier relación y podrás usar tu mente como una herramienta para mantenerte firme en tus pensamientos que dictan tus acciones y valorar tu paz mental. Para esto, Flexiona tu Mente te ayuda a autoanalizarte, a decidir tus prioridades, a ser transparente con tus hábitos y como estos son el mapa de tu vida. Encontrarás una hoja de inventario y preguntas para reflexionar donde iniciar tu transformación interna y Flexionar tu Mente con fluidez adquiriendo paz mental y tu belleza interior.