世界上，再沒有一種關係，如同母親與女兒之間，緊密複雜、幽微又糾葛。

當帶傷的女人成為母親，當所有心理困頓在家族裡代代相傳，身為女兒的妳，有機會將彼此的傷痛劃上句點。

完整收錄20種令女兒煎熬、痛苦的母親類型；38種給女兒的自我療癒方式；3段暖心的修復叮嚀。

讓「每一個媽媽」的成長創傷被看見，讓困在痛苦裡的「每一個女兒」都能被擁抱。