Dan Hild est une nutritionniste est coach de santé. Son travail est produit par conviction. Il a perdu plus de 40 kilos et a appris beaucoup sur son corps et la relation entre l'obésité, la nutrition et les autres techniques. Ce livre ne présente pas le programme de régime de Dan Hild. Il est plus correct de dire qu'il vous donne des conseils. Par exemple, votre métabolisme peut être activé durant un régime, oeuvre d'un procédé de combustion des calories plus efficace, peu importe si vous choisissez de suivre une alimentation riche en glucides, ou un équilibre métabolique, le régime Brigitte ou un régime faible en glucides. Avec les techniques et les remèdes naturels présentés ici, beaucoup de gens arriveront plus facilement à atteindre le poids qu'ils désirent et aller au-delà des kilos en trop.