Het ultieme Lichaamsgewicht training--50+ Geavanceerd lichaamsgewicht Krachttraining oefeningen blootgelegd (Boek één)

ebook

By The Blokehead

cover image of Het ultieme Lichaamsgewicht training--50+ Geavanceerd lichaamsgewicht Krachttraining oefeningen blootgelegd (Boek één)

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...
Dit boek is bedoeld om 50+ Advanced Body Weight Strength Training Exercises te presenteren. Het bevat gedetailleerde stapsgewijze instructies voor het uitvoeren van elk van de oefeningen.
Dit boek onderzoekt ook de gewijzigde vormen van sommige lichaamsgewicht oefeningen die worden gebruikt in sporttraining.
Voor elk van de oefeningen in dit boek zijn slechts minimale gereedschappen nodig, zoals stoelen, touwen en tralies. De beoefenaars kunnen de tools altijd vervangen door vergelijkbare items die thuis beschikbaar zijn. Het is niet nodig om in een sportschool te gaan voor deze oefeningen. Ze kunnen thuis of in de achtertuin worden gedaan.
Veel plezier met lezen!

Available to buy

Het ultieme Lichaamsgewicht training--50+ Geavanceerd lichaamsgewicht Krachttraining oefeningen blootgelegd (Boek één)