cover image of Meditation för fysisk avslappning. Kortare utgåva

Meditation för fysisk avslappning. Kortare utgåva

by CanStockPhoto Inc./ [tolokonov] CanStockPhoto Other · Sophie Påhlsson Narrator

audiobook

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik av den australiensiske kompositören Christopher Lloyd Clarke. Även om titeln på meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress. Detta är en kortare utgåva på drygt sju minuter, jämfört med originalets 10 minuter. Bakgrundsmusik: A Pure Embrace av Christopher Lloyd Clarke.

Publication Details

Publisher:
Plotline Books
Edition:
Unabridged
Publication Date:
2019

Format

  • OverDrive MP3 Audiobook 3.3 MB
  • OverDrive Listen 3.3 MB

Creators

Author :
Sophie Grace Meditationer Sophie
Editor :
Sophie Påhlsson
Narrator :
Sophie Påhlsson
Other :
CanStockPhoto Inc./ [tolokonov] CanStockPhoto
Meditation för fysisk avslappning. Kortare utgåva
Copy and paste the code into your website.
New here? Learn how to read digital books for free